-Lesson Schedule-

-About Class-

■クラス内容について(Pick Up)
■ピラティス
バレエ・コンテンポラリーのインストラクターAmiによるピラティス。→■ピラティス■
■M's P(MINAMI's PROGRAM)
コンディショニング(※)にフォーカスし『ほぐす』『鍛える』『整える』を取り入れたプログラムから始めるクラス又は専用クラスです。
ゆっくりと体をほぐし整えたい方、ブランクがある方や、怪我からの復帰の方にもおススメです。
(※)コンディショニング…ストレッチに軽度の運動を取り入れ、自身の身体の調子を知り整える
■バー&more
バーレッスンで身体を作り、センターレッスンやクロス ザ フロアなどを行なうクラスです。
■Heels
裸足にてJAZZエクササイズでウォーミングアップをした後、ヒールを履きウォーキングや振付を行なうクラスです。女性らしいダンスを希望する方におすすめです。
(ヒールを履かなくても受講頂けます)
■コンディショニング
ストレッチに軽度の運動を取り入れ、自身の身体の調子を知り整えることを目的としたクラスです。バーとセットになっているクラスはコンディショニングをしながらバーレッスンを行います。
初めての方にもブランクがある方にもおススメです。
■JAZZ基礎・JAZZトレ
振付はなく、ウォーキングやターン等をはじめとするJAZZダンスの基礎的なムーブに特化したクラス。基礎力を高め、JAZZダンスの上達を目指します。
■Turn＆Jump
その名の通りターンとジャンプに特化したクラス。基礎力をUPしたい方、テクニックを向上させたい方に大変おススメです。
■ママパパダンス
お子様連れOKなクラス。スタジオ内にお子様もご入室いただきますので小さなお子様がいらっしゃる方も安心して受講いただけます。(赤ちゃんマットなどの貸し出しはございません)
 
■事前予約制クラスについて
タイムテーブルの【予】マークがついているクラスは事前予約制クラスとなっております。
受講には前日21:00までのご予約が必要です。(ビジター様もご予約可能)　受講ご希望の際はご予約をお忘れなく!
 

-代講・休講・休館日-

【代行・クラス変更】
　
 
【休講】 
 
　
【休館日】 　
 

-Others-

-登録制クラス-
Advance Training
L.A Dance Center創業と同時に発足された、趣味を逸脱し更なる高みを目指す方のための登録制クラス
『Advance Training』。
日々、MOREを追求し様々なトレーニングを重ね、自主公演や様々なSHOW・イベントに出演。 
 
【登録条件】
・スタジオメンバー様であること
・ダンス歴3年以上(ジャンルは問いません)
・よりAboveを目指したい方・熱意のある方
・指定クラスや専用クラス等日々のトレーニングに励める方
・要月謝クラス登録
・要面談
【登録料】
￥11,000-(税込)/登録日より1年間
レッスン代が別途発生いたします
【登録者特典】
無期限のバリューカードが5％OFFにてご購入いただけます
【その他】
SHOWの出演に関しては、内容に応じてオーディション制やPick Upなど様々なスタイルがございます。
又、SHOWやイベントには参加費が発生がする場合がございます。